Dany Dann, Martin et Carlota font partie des meilleurs B-Boys et B-Girls de France. Ces danseurs tentent d'être sélectionnés parmi des centaines de breakeurs pour représenter la France dans les compétitions internationales. À l’approche des championnats du monde, ils n’ont que quelques semaines pour se préparer. Ils vont découvrir les exigences du haut niveau et vont devoir surmonter leurs peurs et leurs doutes pour être prêts le jour J.