Bien nourrir son cerveau
Bien nourrir son cerveau
FilmDocumentaire

Bien nourrir son cerveau

2019·52 min·France
7.5/10
Match45%
Pourquoi Cozly te le recommande

Un récit documentaire qui fait souvent mouche.

Synopsis

Si l'on connaît depuis longtemps les conséquences de l'alimentation sur notre santé physique, des chercheurs en neuro-nutrition ont récemment révélé que notre état mental est lui aussi influencé par ce que nous mangeons, et ce dès la gestation. Les femmes enceintes se nourrissant de junk-food, riche en gras, en sucre et pauvre en nutriments, donneraient davantage naissance à des enfants colériques. Ce que nous avalons modifierait donc la chimie de notre cerveau, entraînant des répercussions sur nos humeurs, notre mémoire et même, selon certains chercheurs, sur nos décisions. Mais sommes-nous les seuls maîtres de nos choix alimentaires ?

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Casting
FJ
Felice Jacka
Self

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